¿Qué clases se ofrecen?
¿Quieres comenzar a trabajar física y mentalmente en tu bienestar?
Te presento una práctica extendida por todo el mundo...
YOGA.
Sea cual sea tu trabajo, tus hobbies, tu edad, tu sexo... Los beneficios del Yoga te harán entender por qué cada vez más gente lo introduce en su vida.
Para embarazadas
- Preparación física y mental para el momento del parto
- Fomenta el vínculo con el bebé, respetando tu proceso
- Disfruta de un momento para ti y tu desconexión
Para mamás con bebés
- Trabajo de recuperación post parto
- Disfruta de tiempo de calidad con tu bebé
- Vuelve a sentirte tú misma
Para tod@s
- Crea tu espacio de calma
- Desconecta para volver a conectar con tu día a día
- Trabaja con tu cuerpo, convirtiéndote en tu versión más fuerte, flexible y equilibrada